Cours particulier et stages d'équitation en Saône et Loire avec Acc'or

Coaching

Samantha Mercier vous propose des cours particuliers et des stages d'équitation en Saône et Loire


Rappel gratuit

Acc'or vous accompagne aussi dans votre progression équestre en cours particulier ou sous forme de stage dans la structure de votre choix ou dans une de ses structures partenaires.

Acc'or est spécialisé dans les thématiques telles que :

  • La gestion de la peur à cheval
  • La préparation mentale des cavaliers
  • La réharmonisation de la relation cavalier-cheval
  • Le travail sur le schéma corporel


Si vous avez déjà un coach, ce travail ne se substitue pas à son enseignement pratique et technique, mais au contraire, peut vous permettre d'être plus disponible physiquement, mentalement et émotionnellement pour optimiser votre intégration.


Une meilleure conscience corporelle et un travail de lâcher-prise favorisent les capacités d'attention, de concentration, de mémorisation et de reflexion.


Ces capacités étant souvent altérées par le stress, elles limitent bien souvent la progression.

Le stress peut-être lié à plusieurs phénomènes tels que la peur du jugement par ses pairs, l'attente de résultat, l'enjeu de la compétition, l'excitation et l'enthousiasme excessif et mal gérés, la pression sociale, les aléas du quotidien, etc...

Samantha Mercier vous apprend à diminuer votre niveau de stress afin d'être réceptifs à l'enseignement de votre coach, mais aussi dans le but d'être plus disponibles physiquement, mentalement et émotionnellement pour évoluer positivement dans votre pratique équestre.

Contactez Samantha Mercier pour obtenir des renseignements sur les cours particuliers d'équitation en Saône et Loire, ou au sujet de possibilités de stage dans votre structure, quelle que soit sa position géographique.